.png)
Frisklivssentral - oppstart 1. mars 2012
Folkehelsekoordinator Therese Aasen Hynne (bildet) skal samarbeide med alle sektorer i kommunen, frivillige organisasjoner og private aktører for å fremme folkehelse, og påse at begrepet folkehelse er med i kommunens planer. Folkehelsekoordinator skal koordinere de aktiviteter som allerede finnes, og være en pådriver til å skape nye aktiviteter som bidrar til god helse. I tillegg til dette vil folkehelsekoordinator være en viktig aktør i forbindelse med oppstart av Rindal kommue sin Frisklivssental 1. mars 2012.
Frisklivsentralen (FLS) i Rindal
Frisklivsentralen hjelper og støtter deg som ønsker å endre levevaner knyttet til fysisk aktivitet, kosthold og tobakk. Du trenger ikke være syk eller ha en diagnose for å delta på frisklivssentralen. For å kunne benytte deg av frisklivsentralen sine tilbud må du ha en frisklivsresept. Therese Aasen Hynne (til høyre) er ansatt som folkehelsekoordinator. ho starter 1. mars.Frisklivsresept
Resepten varer i 12 uker og koster kr 300.
Hvor kan du få resept?
- Lege og annet helsepersonell som fysioterapeut, helsesøster, sykepleier og bedriftshelsetjenesten med flere.
- Nav
- Frisklivssentralen
Du har fått resept, hva da?
- Du tar selv kontakt med FLS eller du blir kontaktet av FLS.
- Kartleggingssamtale der du og folkehelsekoordinator finner ut hvilke endringer du vil gjøre, og styrke din egen tro på at du greier det.
- Vi lager en plan for perioden.
- Ny samtale når reseptperioden er over.
- Oppfølgingsplan og veien videre.
- Frisklivssentralen skal hjelpe og støtte deg i å gjøre varige endringer i forhold til fysisk aktivitet, kosthold eller tobakk.
Hvilke tilbud får du med en frisklivsresept?
Fysisk aktivitet:
- Delta på gruppetilbud.
- Frisklivstrening ute og inne.
- Prøve ut aktiviteter hos Bakken Helse.
- FLS legger til rette for at du kan prøve ut aktiviteter på egen hånd.
Ernæring:
- Bra Mat kurs. Kurs for deg som vil lære mer om sunn mat og gode matvaner.
- Individuell rettledning.
Røykeslutt:
- Røyketelefonen 800 400 85
Det er ikke noe krav til prestasjoner på frisklivssentralen når det gjelder fysisk aktivitet. Det viktigste er å komme i gang, få mosjon og treffe andre.
Ansatte på frisklivssentralen:
Folkehelsekoordinator: Therese Aasen Hynne. Mail: therese.aasen.hynne@rindal.kommune.no. Tlf: 71 66 47 63
Fysioterapeut: Mildrid Kattem Aune
Folkehelse:
Rindal kommune er en del av God helsepartnerskapet i Møre og Romsdal fylke. Det innebærer at vi jobber sammen om sunne, trygge og levende lokalsamfunn. Målet er at flest mulig skal leve et godt liv og mestre egen livssituasjon. Folkehelsearbeid innebærer å svekke faktorer som medfører helserisiko, og styrke faktorer som bidrar til bedre helse.
Folkehelsekoordinatoren skal være med å utvikle et samfunn som gjør det lettere for innbyggerne å ta positive valg for helse, trygghet og medvirkning.
Fylket har beskrevet 6 satsningsområder for God helse:
- Fysisk aktivitet
- Kosthold
- Rus
- Tobakk
- Psykisk helse
- Sosiale ulikheter
God Helse:
Lov om folkehelsearbeid:
Stortingsmelding nr 16 (Resept for et sunnere Norge):
Stortingsmelding nr 47 (Samhandlingsreformen):
