
I dag er det vedens tobakksfrie dag


- Det er en viktig forutsetning for å forebygge tobakk, sier avdelingsdirektør i Helsedirektoratet Ole Trygve Stigen. Det kan du lese alt om her.
Det beste er naturligvis å aldri begynne å røyke, og etter et møte med 8. klasse ved Rindal skole i går var beskjeden fra de flotte ungdommene entydig: De skulle IKKE begynne å røyke!
Så til dere der ute som har begynt, men som egentlig har lyst til å slutte: Kanskje kan dere bruke dagen i dag til stumpe røyken for godt! Det kreves en dose utholdenhet de første ukene, men når man har holdt opp noen dager vil suget etter røyken etter hvert avta.
Link med fakaark fra helsedirektoratet som kan bidra til motivasjon for røykeslutt.
Det er også hjelp å få på røyketelefonen: 800 400 85
Mvh Grete Ranes Heggem
Folkehelsekoordinator i Rindal kommune

.png)

