Pasientens beste på Bakken Helse

De ansatte ved Bakken Helse har siden åpningen i 2010 jobbet som et team for å tilby behandling med pasientens beste som overordnet prioritet. Alle som kommer til Bakken for å søke hjelp gjennomgår en «undersøkelsesprosess» hvor Eva Bakken lytter nøye til hver enkelt sine behov og plager og henviser til riktig behandler, som i sin tur setter opp plan for den enkelte pasient enten alene eller i samarbeid med de andre behandlerne.

I tillegg til et utbredt behandlingstilbud har også Bakken Helse et variert treningstilbud. Alle som ønsker det får individuell oppfølging og kan velge blant gruppetimer og et godt utstyrt treningssenter – med blant annet spinnsal og en stor yogasal. Bakken Helses mål er en god kombinasjon av behandling og egeninnsats gjennom trening. Trening og behandling går hånd i hånd, sier Eva Bakken.

Treningstilbudet er utvidet fra og med i høst, med nye spinningtimer og dansemix på onsdager. Her finner du timeplan.

Eva Bakken ønsker velkommen.

Bakken Helse har lang erfaring med gode bedriftsavtaler. Rindalslist var de første, og nå er det totalt 25 små og store bedrifter i området oppfordrer sine ansatte til trening og behandling ved Bakken Helse. Tilbudet varierer fra bedrift til bedrift, men hele eller deler av trenings- og behandlingskostnader dekkes. Nye medlemmer er hjertelig velkomne!

Nytt av høsten er ungdomstrening, en gledelig og mye etterspurt nyhet. Fra og med mandag 17. november kan alle fra og med 14 år trene styrke og kondisjon med Lars Bakken Røen. Mandager kan man trene kondis og styrke kl. 1830, med oppvarming utendørs og styrke i sal etterpå. På onsdager kl. 20 kan delta på spinning. Her kan de som ikke er medlem velge om man betaler kr 50 hver gang eller kjøper Ungdomskortet.

Kondisjon og styrke.

Styrkerom.

Den svært populære spinningsalen.

Her følger en oppdatert presentasjon av Bakken Helses ansatte og deres behandlings- og treningstilbud.

Hedvig Bakken: fysioterapeut, kiropraktor, akupunktør og yogainstruktør

Hedvig etablerte Bakken Helse i 2010. Hun er svært allsidig, men hennes primærområder er kiropraktikk og fysioterapi. Hun kombinerer ofte disse to fagområdene i sine behandlinger, og kan opplyse om at hun har flest pasienter som kommer til henne for forebyggende behandling. Det er viktig at behandlerne oppdager eventuelle plager før det utvikler seg til noe mer, og yter hjelp til å fungere bedre i hverdagen. Men akutte muskel- eller leddsituasjoner kan også oppstå, og da er det som regel mest effektivt å få behandling med kiropraktikk.

Hedvig har en del timer på Bakken, for eksempel Ryggtrening. Her blir deltagerne, unge som eldre, instruert og veiledet underveis i timen mens det er fokus på pust, kjernemuskulatur og ulike forebyggende øvelser for en sterkere rygg.

Hedvig Bakken instruerer og veileder.

Soneterapeut Lars Nyvik

Soneterapi baserer seg på tanken om at kroppens organer er knyttet til soner man finner for eksempel i foten, hånda, eller i øret. Akkurat hvordan organene og sonene henger sammen er diskutert i fagmiljøet, men det handler essensielt om energibaner og nervebaner. Soneterapeuten tyder ubalanser i foten, og behandler disse ved å bruke sonene. Lars Nyvik presiserer at hver soneterapeut utvikler sin egen metode for å avdekke disse ubalansene – og ikke én fot er lik. Hver person har sine distinkte «sonekart». Behandlingen skjer ved at sonene blir stimulert, og slik får man i gang sirkulasjonen i kroppens eget helbredelsessystem. Dette kan spesielt hjelpe ved forkjølelse. Hvis man kjenner at man brygger på noe, kan det være nyttig å igangsette kroppens eget forsvarssystem så man raskere blir frisk. Andre plager soneterapeutens pasienter kan ha inkluderer hodepine, allergi, fordøyelse, overgangsalder, hemoroider, hormonelt relaterte plager, og i noen tilfeller barnløshet.

Lars Nyvik er utdannet ved Axelsons Body Work School i Oslo, og har jobbet ved Bakken Helse siden 2012.

Lars Nyvik på sitt behandlingsrom.

Fysioterapeut Isabel Fureli

Tre og en halv dag i uken er Isabel på Bakken og tilbyr behandling innen fysioterapi. Til henne kommer pasienter hovedsakelig med plager relatert til bekken, hodepine, nakke og knær. Hennes arbeidsområde omfatter alle plager som er knyttet til muskler og ledd, og forebyggende og oppfølgende benkebehandling skjer for eksempel ved mobilisering, massasje, triggerpunktbehandling og bindevevsmassasje. En viktig del av behandlingen er dessuten instruering i øvelser og egentrening som pasienten selv må følge opp.

Isabel Fureli viser benkebehandling.

Massør Henning Nestun

I likhet med Lars Nyvik er også Henning Nestun utdannet ved Axelsons i Oslo. Han har vært på Bakken Helse i ca. 2 år, og driver forebyggende og behandling av eksempelvis muskelknuter og –spenning, nedsatt bevegelse og stivhet i muskler, og kramper. Han understreker at det også er mulig å komme for en avslappende massasje, uten å ha noen plager. Henning tilbyr i tillegg laserlys på muskulatur og ledd, en behandling som tar i bruk lysenergi og har eksistert ved Bakken i underkant av ett år.

Massør Henning Nestun.

I tillegg til de ovennevnte er kiropraktor Karl Martin Stålaker og fotbehandler Pan Promchart å finne på Bakken Helse på tirsdager.

Kiropraktor Karl Martin Stålaker.