.png)
Populær stoltrim
Hver tirsdag formiddag er det en times tøy og bøy på Eldresenteret. Da møter mellom 20 og 30 damer, og av og til en herre, opp til trim. Med musikk fra Elvis og Åge til Vårsøg og Vamp går det i tango og valsetakt med mye godt humør.
Fysioterapeut Mildrid Kattem Aune er instruktør. Hun er alltid i strålende humør. Det er nok noe av suksessoppskriften. Mange av disse øvelsene kunne vi like gjerne gjøre heime, men da blir det ikke gjort. Dette er et fantastisk forebyggende tiltak til fremme av både fysisk og psykisk helse.
Mildrid i storform – alltid!
Bøy må til.
Her går det i valsetakt.
Flasker med vann er gode vekter.
Tekst og foto: Helene Marie Nergård
