.png)
Rindal IL melder:
Ressurstrening for 10 - 15 år: Flytting av tid og sted
Kveldsmørket gjør at man må flytte ressurstrening fra badeplassen, der det møtte 23 motiverte utøvere sist onsdag. Det blir fortsatt onsdager, oppmøte ved Rindalshuset kl. 18.30 i uteklær.
Etter oppvarming ute, blir det trening inne fra 19.00 til 20.00. Grunnelementene i ressurstreninga er bevegelighet, styrke, spenst, hurtighet og koordinasjon. Dette gir ei utmerket grunntrening for alle idretter, og nyttig trening også med tanke på skadeforebygging.
