Selvforsvarskurs

Du trenger ingen forkunnskaper før dette kurset. Selvforsvarskurset er ikke et kampsportkurs, men et kurs i selvforsvar. Treningene vil også inneholde en god porsjon styrke- og kondisjonstrening. Så i tillegg til å være en kurs i selvforsvarsteknikker, så vil treningene bli et komplett treningsøkt.

Alle kan delta på dette kurset. Det er på ingen måte et krav om at man må delta på alle kvelder, men av hensyn til progresjonen på de ulike øktene, anbefaler vi at man setter av tid til alle 8 kurskveldene. Vi kommer trolig til å sette et tak på 12 personer til hvert kurs.

Hvis du ikke er medlem ved TT, betaler du en kursavgift på kr. 800,- for hele kurset. Medlemmer betaler ikke noe ekstra for å delta. De 12 første som melder seg på, får plass. Påmelding skjer i resepsjonen på treningssenteret eller pr. epost: post@trolltrening.no.

Kursleder: Isa Deniz Lopes

Trollheimen Treningssenter er medlem av Trollheimsporten! Se alle medlemmene her, og slik kan du bli medlem!