Turkassetrim midt i Surnadal sentrum

Inspirert av turkassetrimmen Stikk-ut, har fysioterapeut Conny Hübner i Surnadal kommune tatt initiativ til et lignende tilbud for de som ikke kan gå så lange strekninger. Trimmen har fått navnet Stikk-bort, og består av åtte poster i Surnadal sentrum. 

Initiativtaker Conny Hübner ønsker å få flest mulig opp av stolen, uansett alder og helseutfordringer. Med god dugnadsinnsats er åtte postkasser kommet opp rundt omkring på Skei. De er plassert ved Brekkøya camping, Familiens hus, Surnadal fysioterapi, Surnadal sjukeheim (Cafè heimen og Kåret), dagsenteret og omsorgsboligen (ved inngangen og på baksiden). 

Postkassene er snekret av Steinar Sæterøy, og malt av Hildegunn Stengel, Hanne Børset, Marit Noor Sæter og Rolf Svensli. 

- Vi har fått til dette på rekordtid takket være god dugnadsinnsats. Nå e alle postene oppe, og klare til bruk. Jeg oppfordrer alle til å gå seg en runde og skrive navnet sitt i bøkene. Vi har også fått Surnadal Sparebank med på laget, og de lover å stille med noen gevinster som vi trekker mot slutten av sesongen, sier Hübner.

stikk bort kart_690x440.jpg

Hübner presiserer at turkassetrimmen er for alle som ønsker å gå små turer i sentrum. 

- Det er også et flott tilbud for pårørende som ønsker å gå turer sammen med de som bor på sykehjemmet, dagsenteret, omsorgsboligen eller andre steder i nærområdet. 

Conny og hennes medhjelpere klarte ikke å finne på noe navn på turkassetrimmen, så hun utfordret brukerne av dagsenteret. Der var Mikkel Berset, og det var han som kom på navnet "Stikk-bort".

- Det var artig at navnet jeg foreslo ble valgt. Det hender seg at jeg sier noe fornuftig, smiler Berset. 

mikkel berset .jpg
Mikkel Berset er mannen bak navnet "Stikk-bort"

Olina og Tor på tur
To av beboerne på Surnadal sjukeheim som setter pris på initiativet er 85 år gamle Tor Mogstad og 94 år gamle Olina Halle. Begge to går seg turer hver dag, og har skrevet navnet sitt i flere av bøkene i postkassetrimmen. 

- Jeg har vært på mange av postene, og skal gå på alle. Målet er å gå flere ganger på hver post. Det er viktig for meg å mosjonere, slik at jeg ikke blir sittende i en stol. Da visner kroppen fort, og herr Parkinson tar over, sier Mogstad. 

turboks tor mogstad conny hubner_690x453.jpg
Tor Mogstad og Conny Hübner ved postkassen som er plassert ved inngangen til fysioterapeutene

94 år gamle Olina Halle fra Todalen er flittig bruker av postkassetrimmen, og ble gjerne med på en runde sammen med Trollheimsportens utsendte. 

- Dette synes jeg er artig. Jeg tror det vil få flere til å bevege seg mer. Jeg går meg flere runder hver dag, og liker å holde meg i aktivitet. Det er viktig for helsa, sier den spreke todalingen. 

turboks olina halle og conny hubner_690x466.jpg
Olina Halle skriver navnet sitt i boka som er plassert på Cafè Heimen på Surnadal sjukeheim 

turboks olina halle.jpg
Olina Halle ved postkassen ved inngangen til omsorgsboligen

stikk bort elvebredden brekkøya.jpg
Turboksen ved elvebredden på Brekkøya 

turboks1.jpg
Postkassen ved sideinngangen til Familiens hus er et vakkert syn