.png)
Utvidet tilbud til nybegynnere på STV
Surnadal trenings- og velværesenter starter kommende uke opp med et utvidet tilbud til nybegynnere i "Step-pump" og i "Zumba Gold". Instruktører er Anita Gjerstad Lindvåg og Solfrid Erna Johnsen, og de oppfordrer alle til å benytte seg av de nye tilbudene.
Step-Pump: Denne timen er lik den vi kjører på søndager, men med enklere steg på step-benk. I tilegg blir det grunnleggende opplæring i bodypump. Vi starter opp med dette tilbudet tirsdag 23. oktober kl. 20.00. Det er Anita Gjerstad Lindvåg som kjører denne timen, og den varer i 60 minutt. Denne timen blir kjørt som en nybegynner-time i 4 uker, etterpå åpnes den for alle.
Zumba Gold: Zumba Gold er Zumba for nybegynnere. Det er helt grunnleggende zumba, og timen er kun åpen for nybegynnere. Det er Solfrid Erna Johnsen som kjører denne timen, og den starter onsdag 24. oktober kl 16.15, og varer i 45 min. I første omgang vil denne timen kjøres i 4 uker.
