Barn i Klatreveggen 1_300x199

Verdens aktivitetsdag 10. mai 2012

Opprettet: 8. mai 2012
Opprettet av: Ole Trygve Foseide

Tema for Verdens aktivitetsdag i år er “30 minutter på din måte”. Budskapet skal senke terskelen for å komme i gang, og vise at det er mange måter å være aktiv på. Dette blir markert både i Rindal og Surnadal hele uke 19 (7-13. mai) ved å tilby deg muligheten til å prøve ut mange forskjellige aktiviteter. Vi har tilbud til folk i alle aldre uansett form. Alt er gratis så kom å bli med! Det er sosialt, gøy og godt for helsa. Både kommunene og private aktørar deltar.

Rindal

Bakken Helse har gratis trening hele uken for alle nye.

Bakken Helse har mange forskjellige treningstilbud. Gå inn på http://www.bakkenhelse.no/ og finn ut hva som passer for deg.

 

 

 

Mandag 7.mai:

Trollheimen sykkelklubb møtes på T-komponenten klokken 19. Åpen trening for de som ønsker å prøve ut sykling som trening. De legger opp treningen etter hvem som kommer og de trener på landevei/grusvei. Du trenger ikke være i superform for å komme og prøve.

 

Torsdag 10.mai:

Trollheimen Klivarlag gir deg muligheten til å komme og prøve klatring. Dette er for alle. Møt opp i Rindalshuset klokken 19. De stiller med mannskap for sikring.

 

 

Torsdag 10.mai:

Turstigruppen i Rindalstroll arrangerer tur for alle. Trimtur rundt Tjønnaområdet med stopp ved fugletittertårnet. Ta med barna og møt opp klokken 18.

 

 

Velkommen til aktivitet på din måte!

 

 

Surnadal

Slik markeres i Verdens aktivitetsdag Surnadal kommune:

Årets tema for verdens aktivitetsdag 10.mai er "30 minutter på din måte" Halvtimen refererer til Helsedirektoratets anbefaling om å være i fysisk aktivitet med moderat intensitet minst en  halv time per dag. Det er mange måter å være i aktivitet på. I forbindelse med verdensdagen vil Frisklivssentralen i Surnadal invitere til åpen trening torsdag 10. mai. Alle som er interessert kan møte ved foten av "Toppen" på Glærum kl 14.00. Vi vil da bevege oss til Toppen og demonstrere ulike aktiviteter der. Ta med godt humør og møt opp.

Mvh Siri Heggem Bævre, Folkehelsekoordinator, Surnadal kommune

 

 

Vi markerer Verdens aktivitetsdag og åpner dørene for gratis trening for
alle torsdag 10. mai! Velkommen!



Det blir satt opp 4 ekstra gruppetimer, for nybegynnere:

Spinning for nybegynnere 30 min, kl. 11.15 (Ann Kristin kjører timen)

Pilates for nybegynnere 30 min, kl. 13.00 og klokken 15.00 (Ann Kristin
kjører timene)

Zumba for bybegynnere 30 min, kl. 18.00 (Anita kjører timen)

Det er åpent for alle på gruppetimene, så man behøver ikke bestille plass,
her er det førstemann til mølla som gjelder!



Resepsjonen er betjent fra kl. 09.00 - 20.00!



Velkommen til oss på Surnadal trenings- og velværesenter torsdag 10. mai!