![Strikk (2)_550x1138](https://img7.custompublish.com/getfile.php/1604034.1537.sxdbdyftpc/690x0/4920430_1604034.jpg)
Fullverdig (bærbart) treningsapparat
Trening med strikk
Trening med strikk gjør det enklere for alle som ønsker å trene. Det er en morsom og inspirerende treningsform med øvelser som styrker, strekker og former kroppen. Personlig liker jeg spesielt godt at samtidig som man trener styrker man også balansen og den dyptliggende muskulaturen. Men det beste er vel at du kan ta den med deg hvor som helst – hytta, hagen, hjemme i stua, hotellet etc. - og du har et fullverdig treningsapparat tilgjengelig hele tiden.
Her har jeg lagt ut et eksempel på et enkelt program der du trener hele kroppen. 30 minutter med effektiv trening :-)
Trykk på linken for å få opp Treningsprogram med strikk!
Staver med strikk har jeg forøvrig kjøpt her.